Atletas vão além dos treinos para melhorar a performance e ter alto rendimento nas competições

Nem só de treino pesado vive um atleta. É preciso construir uma rotina que vá além das práticas esportivas e o ajude a ter mais disciplina, concentração, gestão emocional e que prepare o corpo para suportar a grande carga de treinos pela qual passa um atleta profissional. Conheça atletas que buscaram o método DeRose. Leandro ...

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Fonte: Hora do Treino

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