Eu Atleta Moderno

O ciclista entrou muito fechado na curva e acabou caindo. Ele foi levado para o hospital, onde os médicos confirmaram que ele havia sofrido fraturas. O espectador se aproxima do ciclista rindo e dizendo: vou roubar a bicicleta dele. Em italiano. A queda ocorreu na Volta a Catalyuna 2019. O vídeo mostra o ciclista da Caja Rural-Seguros RGA, Domingos Gonçalves passando reto em uma curva e caindo sob o chão de terra. O ciclista de 30 anos sofreu fraturas na clavícula e na omoplata nesse acidente. Gonçalves caiu na descida do “Port de Collsaceu”, a 15 km do final da primeira etapa. Veja o vídeo Esse tipo de comportamento não deveria ter espaço no ciclismo ou em qualquer outro esporte. Mas infelizmente, em pleno 2019, temos que dar de cara com algo tão absurdo. O que leva uma pessoa, que se diz fã do esporte, a ficar na beira da estrada para ver o pelotão passar e fazer algo desse tipo? É preciso parar para refletir sobre isso. Deixe sua opinião nos comentários! Você também pode go...

Manter um peso saudável diminui os riscos de doenças, porém é preciso entender que não é preciso ser extremamente magro para ter saúde, cada um tem sua própria genética e constituição corporal. A alimentação equilibrada é importante para todos e fundamental para quem precisa perder alguns quilos e para auxiliar ... O post Os 3 melhores Suplementos Proteicos para Emagrecer apareceu primeiro em Dicas de Treino . Fonte: Dicas de Treino

Herança indígena, a tapioca é um alimento popular nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, que parece já ter conquistado o país inteiro. O alimento é produzido a partir da mandioca, que é descascada, triturada, misturada com água, peneirada e passa por um processo de secagem antes de transformar-se na tapioca. A tapioca é basicamente a fécula da mandioca, que também pode ser chamada de goma da mandioca. Uma vez pronta, podemos comer tapioca com manteiga, presunto, queijo, frango, carne, alface, cebola, tomate e até batata-doce. Além disso, é possível utilizá-la em receitas de pudim de tapioca , bolo, torta, brigadeiro, quindim, cuscuz, mingau e bolinho salgado, por exemplo. Mas será que a tapioca é saudável? Dizer se a tapioca é saudável, se a tapioca faz bem ou se a tapioca faz mal pode depender para quem e para qual situação o alimento será utilizado. Por exemplo, o alimento é rico em amido, que é uma ótima fonte de carboidratos. Esse nutriente é importante para o nosso organis...

Tirosina é um composto utilizado em diversos suplementos para melhorar o estresse, a ansiedade, distúrbios do sono e alterações do estado de humor. Também pode ser importante para tratar sintomas relacionados a problemas da tireoide e distúrbios degenerativos no cérebro. Trata-se de um aminoácido de rápida metabolização, e de longe ... O post Tirosina – Suplemento para melhorar o Estresse, Ansiedade, Sono e alterações do estado de Humor apareceu primeiro em Dicas de Treino . Fonte: Dicas de Treino

Debater ideias é sempre interessante. Procuro aprender e crescer com pontos de vista diferentes dos que tenho. Críticas também são bem-vindas. Não aquela que diz que você é uma porcaria. Assim como aquele elogio que diz que você é o melhor do mundo também não ajuda muito. Mas apontar aquele errinho específico, aquela falha no detalhe é fundamental para o crescimento. Só que acima de qualquer debate e crítica está a relevância do seu conteúdo. Vamos debater para ver quem é mais ‘inteligente’ ou para criar algo melhor juntos? Medir forças não nos tira do lugar, porque aí vamos tentar empurrar ‘goela’ abaixo nossa opinião um para o outro. Porém, criar algo juntos, sim, compensa. Refletir sobre a prática e teorizar em cima de um futuro desejado com a contribuição de todos é algo que me fascina. Dediquei os dois parágrafos iniciais deste texto justamente para contextualizar de maneira pormenorizada o que vem a seguir, que é mais uma vez a famigerada discussão entre debater tática ou não n...