Com um método inovador, criativo e realmente eficaz, o aplicativo de emagrecimento GPES chega com tudo. Conheça essa solução que pode te fazer emagrecer até 4 kg em 14 dias.
Os aplicativos de emagrecimento já não são novidade. Existem milhares deles para serem baixados no Smartphone. Todos com funções bem bacanas como medir distâncias percorridas e batimentos cardíacos.
Nós conhecemos recentemente um app novo e muito interessante, o GPES. E antes que você pense que seja apenas mais um entre tantos, é bom continuar a leitura pois você vai perceber que existem apps de emagrecimento e existe o GPES.
Dá mesmo pra perder peso seguindo um app de emagrecimento? Com o GPES dá!
GPES: o aplicativo de treinamento personalizado
Um personal trainer virtual na palma da sua mão, te motivando, dando dicas e treinos personalizados para cada usuário. Essa é a ideia do aplicativo GPES (Guia do Programa de Emagrecimento e Saúde). E ele tem dois grandes diferenciais que o deixam a frente de qualquer outro “rival”: treinamento personalizado e motivação com base em conquistas.
Esse aplicativo incrível foi desenvolvido pelo experiente personal trainer Anderson do Prado (o Pinduca), que usou todo o seu conhecimento e sua experiência de mais de 20 anos para elaborar uma solução rápida, fácil e acessível para quem quer emagrecer sem ter que se submeter a exercícios monótonos e desmotivantes.
O Anderson é especialista em treinamentos personalizados e conseguiu levar isso para seu aplicativo. Através de um algoritmo inteligente, o GPES define o treino e a intensidade para cada pessoa. Seja você sedentário ou já experiente nas atividades físicas, o aplicativo praticamente vai se moldar a você e ao seu ritmo.
Como funciona o GPES
O foco são os exercícios aeróbicos, especialmente a corrida e a caminhada. E se quer emagrecer mesmo, saiba que a duração do exercício, distância percorrida e intensidade fazem toda a diferença. Tudo isso é definido pelo GPES para cada usuário.
Ao usar o app pela primeira vez, o aluno vai responder a um questionário informando por exemplo suas medidas corporais, peso, rotina diária, tempo de treinamento, etc. Dessa forma o programa vai elaborar uma rotina de treinos e metas específicas para cada usuário.
Todo o acesso aos treinos é feito diretamente pelo aplicativo no smartphone. Será elaborada uma rotina para ser seguida em 14 dias, como pequenos desafios a serem cumpridos para se chegar à sua meta.
E outra coisa bem legal: como o app praticamente se “molda” ao seu estilo de vida, ele vai também te dar dicas nutricionais e outros conteúdos que vão intensificar o emagrecimento.
Em uma interface bem atraente e intuitiva, o GPES exibe suas metas e conquistas por desempenho.
Ele vai pegar no seu pé!
O app usa o GPS e conexão com a internet (3G ou 4G) para ficar te monitorando, te acompanhando em cada treino. E ele vai fazer marcação pesada em você! Se esquecer de treinar ou não completar a distância indicada, ele vai emitir alertas para te lembrar e te cobrar.
Pra você missão dada é missão cumprida? É isso que o GPES quer de você. E vai te dar treinos para se fazer em 14 dias, com 2 dias possíveis de descanso!
É preciso levar a sério, como a Luana que perdeu mais de 4 kg apenas com os treinos e dicas enviadas pelo app:
Seguindo os 14 dias propostos pelo GPES, a Luana emagreceu mais de 4kg!
Mas ele também vai te motivar muito!
Pela forma em que foi desenvolvido, o app já é muito motivante. Seguir as orientações, e ver as metas concluídas através da ótima interface do programa anima bastante.
E para manter a motivação lá em cima, você recebe medalhas e conquistas baseadas em seu empenho nos treinos. Dá até pra compartilhar nas redes sociais a sua conquista por ter percorrido 10 km, por exemplo. Muito legal, né?
Mais do que um simples aplicativo de emagrecimento
O GPES realmente nos surpreendeu. O que parecia ser apenas mais um aplicativo para emagrecer, é na verdade um poderoso programa de emagrecimento na palma da mão. O fato dele se adaptar a cada usuário é sem dúvidas o seu grande diferencial.
Podemos dizer que esse app incrível é como um personal trainer virtual, afinal são esses profissionais que analisam o perfil de cada aluno, elaboram treinos específicos para cada um e ainda motivam a superar cada exercício em busca do objetivo. O GPES faz exatamente isso.
Bom, então fica a dica: se quer mesmo perder peso mas talvez não tenha muito tempo livre, ou não goste de exercícios monótonos, ou ainda precisa de alguém “pegando no seu pé” e te motivando, então o GPES com certeza é pra você.
Clique aqui para acessar o site oficial do programa e veja como adquirir agora. No momento ele está disponível apenas para sistema Android, mas logo vai ser liberado para iOS também.
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Fonte: Bora Emagrecer
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