Se você precisa de uma inspiração para suas metas fitness, vem com a gente! Nos próximos seis meses, vamos acompanhar cinco mulheres de diferentes capitais do Brasil que, com a orientação de top treinadores escolhidos por BF, vão encarar o #DesafioBoaFormaSantander.
Emagrecer, ganhar músculos, melhorar a saúde: com certeza você vai se identificar com uma das metas delas – ou todas. E nem é preciso pular sete ondinhas para ganhar uma oportunidade igual. As meninas vão suar o top em estações, academias ao ar livre e training trucks do Santander, locais abertos ao público, ou seja, que podem virar seu novo ambiente de treino também.
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Busque motivação nelas para colocar em prática seu projeto de um 2018 saudável! Qualquer pessoa pode se exercitar e dar o passo inicial para mudar seu estilo de vida!
Conheça as cinco participantes do #DesafioBoaFormaSantander:
Objetivo: definição muscular e redução de flacidez
Objetivo: eliminar 20 quilos.
Objetivo: emagrecer de 9 a 10 quilos e recuperar o desempenho na corrida.
Objetivo: ganhar condicionamento e definir os músculos.
5. Jéssica de Oliveira Valença
Objetivo: melhorar a composição corporal e acabar com a gordura localizada.
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Fonte: Revista Boa Forma
Uhuuul! Vamos nessa!
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