Musculação orientada não afeta o crescimento dos adolescentes

Fisiologista afirma que nenhum programa de exercícios vai alterar a estatura definida pela herança genética. Dentre os vários mitos relacionados à prática de atividade física, a relação entre exercícios e crescimento é um dos que ainda carece de maior esclarecimento. Em primeiro lugar, existe a preocupação de que algumas modalidades possam prejudicar o crescimento durante […]

Fonte: Fisiologistas / wordpress