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Receita de salada de tomate-cereja light fácil de fazer

Os tomates do tipo cereja não são apenas super bonitinhos, eles também são saborosos e fazem bem para a saúde, por serem um alimento natural e nutritivo. Portanto, não faltam motivos para incluí-los na alimentação.

Por exemplo, uma maneira bem prática de utilizá-los nas refeições é por meio de uma salada de tomate-cereja light. Não conhece nenhuma receita do tipo? Então, sem problemas, pois hoje vamos te apresentar uma!

A preparação traz os tomates na companhia de uma fruta: a maçã. Para contrastar com o sabor doce da maçã, o prato também utiliza o queijo minas frescal light, que traz um toque mais salgado.

Além disso, há o tempero do suco de limão espremido da fruta na hora, do azeite de oliva e do cheiro-verde (salsinha e cebolinha). Não tem como não ficar ruim, não é mesmo?

Como só dá para ter certeza ao experimentar a receita, que tal prepará-la agora mesmo? Você encontra o passo a passo da salada de tomate-cereja light logo abaixo:

Salada de tomate-cereja
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Salada de tomate-cereja light

Uma saladinha colorida e bem fácil de fazer. Com tomate-cereja, maçã e queijo!
Course Acompanhamento, Almoço, Jantar, Lanche, Salada
Cuisine Brasileira
Diet Vegetarian
Keyword salada, salada de tomate-cereja, salada de tomate-cereja light
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Porções 4
Calorias 117kcal

Equipment

  • Travessa

Ingredients

Instructions

  • Juntar os tomates-cereja e a maçã em uma travessa e misturar.
  • Adicionar o queijo e espremer o suco do limão. Acrescentar a salsinha, a cebolinha, o azeite de oliva e um pouco de sal.
  • Misturar delicadamente e estará pronto!

Nutrition

Porção: 1 | Calorias: 117kcal | Carboidratos: 9g | Proteína: 6g | Gordura: 7g | Gordura Saturada: 3g | Gordura Poliinsaturada: 1g | Gordura Monoinsaturada: 3g | Sódio: 119mg | Potássio: 380mg | Fibras: 2g | Açúcar: 6g | Vitamina A: 529IU | Vitamina C: 26mg | Cálcio: 17mg | Ferro: 1mg


Fonte: Mundo Boa Forma

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