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O Rádio é o convidado da Mesa Oval desta Terça (18)

A Mesa Oval chega para a histórica edição #70 depois de muito rugby por todo o País 
E o programa que acontece no Dia de Mandela (18 de Julho) contará com as ilustres presenças de Rodrigo Tognato e Ale Ferrer, da webradio “Gol e Rock”, que tem transmitido os jogos do Super 8 deste ano. Eles vão contar a experiência deles, como eles fazem, as curiosidades, os feitos e os perrengues que fazem parte do trabalho de difundir as conquistas do rugby nacional.
Victor Ramalho e Guilherme Taveira estarão à Mesa e analisarão a terceira rodada do Super 8. Os Jacarés do Vale aumentam a vantagem na liderança depois de um jogaço contra o Desterro. Poli e São José empatam, enquanto que Pasteur e Curitiba fizeram um duelo de encher os olhos em São Paulo! E, claro, tem a Kollepedia da semana!
Mesa Oval #70 irá ao ar nesta Terça-Feira (18) ao vivo, a partir das 15:15h (hora de Brasília) na CENTRAL 3 central3.com.br – Coloquem na agenda!
Podcast com tudo do rugby nacional e internacional, na faixa nobre vespertina das Terças com a assinatura do Portal do Rugby!
Todas as edições da MESA OVAL ficam também disponíveis em http://ift.tt/1DlYqwt


Fonte: Portal Ruby

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