Suco de couve com laranja e cenoura

O suco de couve é um detox que ficou famoso pela promessa de ajudar a emagrecer. Além disso, o suco é fonte de muitos nutrientes, como vitaminas e minerais e também é rico em fibras que promovem a saciedade. O Geração fit sugeri adicionar ao suco de couve a semente de girassol, fonte de vitaminas do complexo B, vitamina E, além de gorduras boas. A cenoura é fonte de betacaroteno...

Fonte: Geração Fit

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