Simbióticos: o que são e como eles contribuem para boa saúde intestinal e, consequentemente, para manutenção do peso e emagrecimento saudável

Os simbióticos, de acordo com a classificação, são os produtos da associação de alimentos probióticos e prebióticos e que têm a capacidade de atuar na microbiota intestinal trazendo inúmeros benefícios à nossa saúde. Muito têm-se falado sobre a funcionalidade dos alimentos e como eles podem ajudar na manutenção,tanto da saúde,como do peso desejável. Em meados dos anos 80 surge o termo “alimento funcional” e,atualmente, a ANVISA...

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Fonte: Geração Fit

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Receita de granola low carb deliciosa

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Sensibilidade ao glúten não celíaca: o que é, sintomas e tratamento

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Alimentação para herpes: o que comer e o que evitar

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