Pular para o conteúdo principal

Curso Online Metodologia de Treinamento de Futebol em Categorias de Base

Treinamento Online que demonstra através de 8 módulos como organizar e criar uma metodologia de treinamento de futebol em categorias de base, onde são especificados alguns métodos de treinos de acordo com as idades subdivididos de 10 a 11 anos; 12 a 13 anos; 14 a 15 anos; 16 a 17 anos e 18 a 20 anos.


Além de conceituar diversos aspectos que são relevantes na forma de criar um processo de treinamento, também demonstra os processos pedagógicos a serem utilizados em cada faixa etária deste treinamento online.

 

Este treinamento é direcionado para treinadores de futebol de categorias de base, escolas de futebol e aspirantes a novos cargos de comissão técnica dentro dos clubes de formação.
 
Ministrado pelo treinador Rubio Alencar com vasta experiência nacional e internacional.
 

 

Confira os outros cursos e e-books de Rúbio Alencar:

Curso Online Metodologia de Treinamento das Categorias de Base

Curso Online Método OTAC – Organização Defensiva no Futebol

Curso Online – Futebol Estratégia Ataque

Palestra Online Modelo Europeu de Treinamento em Categorias de Base

E-Book: Os Desafios dos Treinadores de Futebol

E-book gratuito 5 estratégias para liderar equipes de Futebol



Fonte: Ciência do Treinamento

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Grávida pode usar henna na sobrancelha?

Usar henna na sobrancelha parece um procedimento inofensivo, mas se você está grávida é importante questionar alguns pontos relacionados ao uso do produto. Isso porque todo e qualquer produto aplicado na pele é absorvido através dela. E, algumas vezes, tais substâncias podem atravessar a placenta e atingir o feto. Certamente, os cuidados estéticos durante a gravidez são importantes para o bem estar e autoestima da mulher, mas é preciso tomar algumas precauções quanto ao uso de henna. Veja quais são eles. Grávida pode usar henna na sobrancelha? A henna é extraída de uma planta e seu uso é liberado na gravidez, mas com algumas ressalvas. A henna 100% natural é segura na gravidez Saiba se a henna é natural ou não De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a henna é segura na gravidez dependendo da sua composição. Assim, o ideal é usar a henna 100% natural, que é livre de ingredientes como iodo, amônia ou metais pesados que podem prejudicar o bebê em des...

Banana engorda ou emagrece? Como comer certo! Dicas e Cuidados

Será que a banana engorda ou ela ajuda a emagrecer? Muitas pessoas se preocupam com a banana na dieta, não querem ganha peso e querem dicas para comer da forma correta. Outras pessoas, por outro lado, querem engordar, ganhar peso com saúde. Veja como a banana pode fazer parte de sua alimentação saudável e até de sua dieta de emagrecimento. Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it. Fonte: Mundo Boa Forma

Periodização de treino: o que é, por que fazer, ciclos e modelos

Você tem a impressão de que os resultados do seu treinamento estagnaram? Percebeu que, no início, quando começou a treinar, seus resultados eram mais evidentes e parecia que o treino fazia mais efeito? Isso é algo muito comum, e a causa pode ser a falta de periodização dos treinos .  É normal idealizarmos um corpo que queremos construir na academia mas, geralmente, para atingir esse objetivo leva um bom tempo, em que precisamos ter constância de treinamento e dieta regrada.  Esse trajeto pode se tornar muito mais satisfatório e eficiente se, além dessa meta de longo prazo, estabelecermos metas de curto e médio prazos, que são organizadas em uma planilha de treino. Dessa forma, a sua rotina de treinamento passa a ser baseada em um projeto composto de pequenas metas e estratégias bem definidas.  Todo atleta busca performance e, por isso, seu treino é periodizado. Isso não significa que a periodização é restrita aos atletas, ela é importante para todas as pessoas que trei...