Análise Fun ✦✦ Mitos e Verdades, Fatos ou Fakes no mundo das corridas

Lucas Trevelin "Dibrê"* Alô, corredores e corredoras! Com certeza vocês já ouviram alguns "mitos" da corrida, seus efeitos, e possíveis consequências. Mas afinal, você sabe qual é mito e qual é realmente verdade? Separamos alguns deles aqui abaixo. - A corrida emagrece. Verdadeiro! A corrida faz com que o metabolismo acelere, de modo que aconteça uma potencialização da queima calórica. Além disso o metabolismo permanece acelerado após o...

Fonte: Vai Correndo

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