Receita de molho do Big Tasty light surpreendente

Uma parte bem difícil de fazer dieta para perder peso são aqueles momentos em que bate a saudade de comer um lanche de fast food. Afinal, esses pratos são cheios de calorias, gorduras ruins e açúcar, que só atrapalham na luta contra a balança.

No entanto, existe uma saída que permite amenizar essa saudade sem colocar todo o regime a perder. Isto é: recorrer a versões light dessas comidas. Por exemplo, você pode preparar um hambúrguer caseiro light.

Já para acompanhar, você pode usar uma versão light do molho do Big Tasty. Não tem ideia de como preparar? Sem problemas, pois nós vamos te apresentar essa receita hoje!

A preparação é feita à base de mostarda, cebola, alho, salsinha, páprica doce, maionese light, azeite de oliva e um pouquinho de sal. Você tem todos esses ingredientes na despensa da sua casa? Excelente!

Então, junte tudo isso, confira a seguir como preparar o molho Big Tasty light e corra até a cozinha para prepará-lo!

Imprimir

Molho Big Tasty light

Uma versão light do molho da famosa rede de fast-food. Ideal para acompanhar um hambúrguer light.

Course Acompanhamento

Cuisine Brasileira

Diet Vegetarian

Keyword molho big tasty, molho big tasty light, molho light

Prep Time 5 minutes

Cook Time 15 minutes

Porções

Calorias 142kcal

Equipment

Liquidificador
Potinho

Ingredients

1 cebola
5 dentes alho
5 colheres de sopa mostarda
½ copos americano azeite de oliva
2 colheres de sopa páprica doce
1 copo maionese light
salsinha a gosto
sal a gosto

Instructions

Descascar a cebola e o alho, colocar no liquidificador e bater até ficar bem picadinho.
Adicionar, a salsinha, o sal, a páprica doce, a mostarda, a maionese light e o azeite. Colocar o azeite bem devagar e bater tudo. Se achar que precisa, adicionar mais azeite.
Transferir o molho para um potinho, testar o sal e acertar o tempero caso seja necessário.

Notes

Os valores nutricionais e de calorias abaixo são apenas do molho e não contabilizam um hambúrguer light ou qualquer outro acompanhamento.

Nutrition

Fonte: Mundo Boa Forma

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita de granola low carb deliciosa

A granola é o acompanhamento que muitas pessoas escolhem para comer com fruta ou iogurte na dieta. Mas, quando a intenção é reduzir os carboidratos, é preciso tomar cuidado com o alimento. Um motivo é que muitas granolas industrializadas trazem açúcar adicionado, o que aumenta o seu teor de carboidratos. Porém, mesmo as caseiras e sem adição de açúcar extra podem ter aveia, que embora seja saudável e nutritiva, também é fonte de carboidratos . Entretanto, quem está cortando os carboidratos não precisa abandonar o acompanhamento. Basta optar por uma granola low carb, como a que vamos aprender a fazer hoje. O prato conta com um mix de oleaginosas e sementes. Além disso, ele leva coco em pedaços ou ralado, noz-moscada, canela em pó e extrato de baunilha, que deixam o acompanhamento mais saboroso. Venha experimentar como a granola low carb fica incrível! Aprenda o passo a passo da receita e prove hoje mesmo! Imprimir Granola low carb

Sensibilidade ao glúten não celíaca: o que é, sintomas e tratamento

Você costuma sentir a barriga inchada, alteração no trânsito intestinal normal, seja com constipação ou diarreia, e azia logo após comer pães e massas? Já suspeitou de doença celíaca, mas o diagnóstico foi negativo? Você pode ter sensibilidade ao glúten não celíaca. A sensibilidade ao glúten não celíaca é quando uma pessoa apresenta sintomas semelhantes aos da doença celíaca, sem ter a doença. Quem é sensível ao glúten não apresenta os mecanismos de reação alérgica e nem de doença autoimune, que definem os quadros clínicos da alergia ao trigo e da doença celíaca. O glúten é uma proteína presente em alguns cereais, como o trigo, o centeio, o malte e a cevada, e tem sofrido intensas modificações genéticas para atender à indústria alimentícia. Segundo a Embrapa, o trigo que nós consumimos atualmente contém 20 vezes mais glúten do que há 40 anos. Isso explica por que tanta gente tem problemas digestivos relacionados ao glúten. Entenda mais sobre a sensibilidade ao glúten não celíaca

Alimentação para herpes: o que comer e o que evitar

Se você tem herpes, deve saber o quanto é incômodo quando a ferida retorna, após algum tempo inativa. E são constantes esse vai e volta da ferida, que pode acontecer devido a vários fatores. Agora, será que existem alimentos que podemos comer ou evitar para prevenir o aparecimento ou resolver uma crise mais rapidamente? O herpes se desenvolve como resultado de uma infecção pelo vírus herpes simples, que fica adormecido por um período, até que é ativado por alguns gatilhos. Não há dúvidas de que gripes, flutuações hormonais e condições ambientais sejam gatilhos para o surgimento do herpes, mas e os alimentos? Ainda não há muitos estudos que relacionam alimentação e herpes, mas há indícios de que comer alimentos ricos em lisina e evitar aqueles com arginina possam prevenir o aparecimento de herpes ou tornar a cicatrização da ferida mais rápida, diminuindo o tempo do ciclo. Além disso, ingerir alimentos que fortalecem o sistema imunológico parece ajudar a manter o vírus inativo. V

Eu Atleta Moderno

Pesquisar este blog