Um legume como a cenoura é bem democrático e versátil na culinária. Afinal, podemos usá-la para fazer desde receitas de salada até um delicioso bolo de cenoura para o final de semana.
No entanto, sabia que também dá para utilizar a cenoura em receitas de bebidas? Pois é, você pode fazer um suco natural com o vegetal! Acha que não vai gostar muito de um suco feito somente com a cenoura?
Então, dê uma chance ao suco de cenoura com laranja que vamos apresentar hoje. O sabor da fruta com certeza fará toda a diferença e deixará a bebida mais gostosa. Além disso, a receita também conta com o toque agradável do suco de limão.
Para ter algo bem refrescante, basta completar a preparação com pedrinhas de gelo. Mas nada de coar a bebida, está certo? É que isso vai fazer com que você perca as fibras, que ajudam a saciar e auxiliam a digestão. Fique por dentro dos benefícios das fibras.
Agora, vamos deixar de conversar e vamos aprender já como preparar o suco de cenoura com laranja. Você encontra o passo a passo da receita logo abaixo:
Suco de cenoura com laranja
Equipment
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Liquidificador
Instructions
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Picar a cenoura e colocar no liquidificador. Em seguida, espremer o suco das laranjas e o suco do limão.
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Acrescentar o gelo e bater bem. Tomar o suco imediatamente, sem coar.
Notes
- É necessário tomar o suco logo após o seu preparo para não desperdiçar as propriedades da bebida.
Nutrition
Fonte: Mundo Boa Forma
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