Eu Atleta Moderno

Nas categorias de base do evento realizado em Mairiporã-SP, Gustavo Xavier e Marcela Lima foram campeões na sub-23, enquanto Cainã Guimarães e Giuliana Morgen sagraram-se vencedores na júnior A segunda edição do MTB Festival, realizado no Instituto Mairiporã-SP, recebeu neste sábado (31) a decisão do Campeonato Brasileiro de Mountain Bike XCO – Cross Country Olímpico, em que foi definido o terceiro e último título nacional da competição na elite. Entre os homens, o troféu de campeão ficou com o número 1 do mundo, Henrique Avancini (Cannondale Factory Racing). Na disputa feminina, Raiza Goulão (Corinthians Audax Bike Team) sagrou-se a campeã de 2020 da modalidade olímpica. A elite masculina teve Henrique Avancini e José Gabriel Marques (Corinthians Audax Bike Team) duelando pela vitória do começo ao fim. Após concluirem juntos a primeira volta, Avancini teve um problema mecânico (furo de um pneu) e parou na feed zone (área de apoio), perdendo preciosos segundos. Assim, para consegui

Edição limitada da Audax traz o novo Shimano Deore de 11 velocidades com cassete de 51 dentes, para energizar as pedaladas em terrenos técnicos e elevados. Uma bike para sentir a adrenalina dominar os seus sentidos. É assim que podemos definir a novíssima Auge LT 02 Carbon, com sua nova transmissão Deore da Shimano. A bike, que tem edição limitada, vem com quadro de carbono e é apenas uma amostra do que podemos esperar do lançamento da nova linha da Audax para 2021.  O modelo conta com design exclusivo, ideal para ciclistas que desejam evoluir no Mountain Bike. Sua geometria proporciona um ótimo posicionamento para o ciclista no centro de gravidade da bike, graças a um chainstay curto que, somado à distância dos “entre eixos”, harmoniza o quadro  boost , tornando a Auge LT 02 ainda mais prazerosa de pedalar nas trilhas mais técnicas. Além disso, o ângulo de 69º na caixa de direção traz grande melhoria na pilotagem, dando maior facilidade para transpor obstáculos. Mas não é apenas

Buuuu! Hoje é halloween , uma das festividades mais famosas e tradicionais do mundo. Além das habituais festas à fantasia, a data também é marcada pelos doces e por seu principal símbolo: a abóbora – um ingrediente norte-americano que acabou se popularizando em outros países também (veja aqui receitas com abóbora para incrementar seu cardápio do dia). Mas como não é só com abóbora que o Dia das Bruxas pode ser celebrado, o WW Vigilantes do Peso separou cinco receitas rápidas, divertidas e saborosas! Confira:  Receitas para o halloween:  1 – Ossos de palito de pão <span class="hidden">–</span> WW Vigilantes do Peso/Divulgação Tempo total de preparo: uma hora e 40 minutos. Rendimento: 8 porções. Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de fermento biológico em pó; 1/2 colher (chá) de sal; 1/2 colher (sopa) de azeite de oliva; 150 ml de água morna; 40 gramas de queijo parmesão ralado; 1 dente de alho médio; 1 xícara de molho

Prova realizada na tarde desta sexta-feira (30), no Instituto Mairiporã, colocou em jogo o segundo de três títulos brasileiros do evento. Neste sábado (31), será a vez do Cross Country Olímpico (XCO), que também tem transmissão ao vivo, no canal BandSports e na RedBullTV Mais dois ciclistas tiveram a satisfação de sair do Instituto Mairiporã-SP, na região metropolitana de São Paulo, vestindo a camiseta de campeão brasileiro de mountain bike. Na tarde desta sexta-feira (30), os petropolitanos Henrique Avancini (Cannondale Factory Racing) e Giuliana Morgen (Sense Factory Racing), a Giugiu, conquistaram o título nacional do Short Track (XCC), feitos inéditos em suas carreiras. O Short Track foi realizado em um circuito reduzido, com extensão de 1.680 m e 48 m de altimetria por volta, o que favorece ciclistas com maior explosão física. Além do vencedor Henrique Avancini, estiveram no pódio José Gabriel Marques (Corinthians Audax Bike Team) e Gustavo Xavier (Specialized Racing BR). O to

Passar mal por causa de algo que você comeu é muito ruim. Conheça os sintomas da intoxicação alimentar e saiba como tratar para aliviar o mal estar e evitar possíveis constrangimentos. Água ou alimentos contaminados podem causar grandes estragos. Apesar de não causar danos muito graves, a intoxicação alimentar pode levar à desidratação e outros problemas. Intoxicações alimentares geralmente são causadas por bactérias que se proliferam em alimentos estragados ou contaminados. Dentre as bactérias que causam intoxicações alimentares, se destacam: Salmonella, Shigella, Escherichia coli , Staphilococus e Clostridium .  Vírus, fungos, parasitas e até toxinas também podem causar intoxicação alimentar. O norovírus é o principal causador desse tipo de infecção. A infecção parasitária é bem menos comum, mas também pode acontecer. Aliás, aproveite para entender o que é a toxoplasmose e tirar as suas dúvidas. Em alguns casosm os sintomas são instantâneos, mas em outros podem surgir 3 dias

A dificuldade para engravidar pode ser um problema de fertilidade. Veja aqui quais são as possíveis causas da infertilidade feminina. A fertilidade é um tema bastante complexo e, por isso, são muitos os fatores que podem afetar a fertilidade de uma mulher. De fato, os alimentos podem desempenhar um papel importante na fertilidade. Veja também quais são os melhores alimentos para aumentar a fertilidade que podem te auxiliar nesse desafio. As causas mais comuns são problemas na ovulação, nas trompas de Falópio ou no útero. Confira abaixo o que pode ser a explicação para a infertilidade feminina. Como ocorre a gravidez? Para que você entenda a infertilidade, é importante compreender os passos principais da concepção. Em primeiro lugar, a mulher produz e libera um óvulo saudável de um dos seus ovários durante a ovulação. Em seguida, o homem produz espermatozoides saudáveis que fertilizam o óvulo da mulher. Depois disso, o ovo viaja por meio da trompa de Falópio até o útero. Por fim

Saiba como deve ser uma dieta para artrite, quais alimentos evitar e quais consumir e qual é a relação deles com o surgimento dos sintomas. A dieta pode influenciar de forma significativa nossa saúde. Consequentemente, ela também afeta o modo como vivemos. Portanto, não é surpresa que ela pode ajudar a aliviar sintomas ou prejudicar condições preexistentes. A artrite, por exemplo, é uma doença que pode ser agravada se você não souber escolher seus alimentos. Esta condição consiste na inflamação de uma ou mais articulações. A inflamação causa dor e rigidez nestas articulações e pode piorar com a idade. No entanto, uma dieta equilibrada pode ajudar você a evitar isso. Descubra o que não comer com artrite e, principalmente, como a dieta pode afetar seus sintomas. Estudo procurou avaliar impacto da dieta nos pacientes com artrite Primeiramente, você precisa compreender que existem mais de 100 tipos diferentes de artrite. Todas com causas diversas e até mesmo diferentes tratamentos. U

A p rova foi a primeira de três do Campeonato Brasileiro de Mountain Bike 2020. Na tarde desta sexta-feira (30), os vencedores do Short Track (XCC) serão definidos no Instituto Mairiporã, na região metropolitana de São Paulo Assim como na primeira edição do MTB Festival, no ano passado, a disputa de E-Bike foi a responsável por dar início ao Campeonato Brasileiro de Mountain Bike 2020 no Instituto Mairiporã, na manhã desta sexta-feira (30). Após quatro voltas completadas na pista de 4.678 m de extensão e 193 m de altimetria, que também será utilizada no XCO (Cross Country Olímpico), o mineiro Jhefferson Paiva e a fluminense Luma Diniz (4Fun Bike Center) sagraram-se campeões nacionais da modalidade. O enredo de ambas as disputas, masculina e feminina, foi bastante parecido, com Jhefferson Paiva e Luma Diniz assumindo a liderança na primeira volta e administrando suas vantagens até o fim, sem que seus adversários conseguissem os ameaçar. Entre os homens, completaram o pódio Juliano C

Quem começa a seguir uma dieta low carb certamente sabe que precisará dizer adeus a uma série de comidas que consumia com frequência. Entre elas, está o pão branco. Ao mesmo tempo em que é tradicional no café da manhã ou lanche, ele é riquíssimo em carboidratos. Afinal, uma das principais características da dieta low carb é justamente a restrição do consumo de carboidratos. Então, isso significa que aqueles que seguem o programa alimentar não podem comer pão? Não necessariamente. Para eles, existe a opção dos pães low carb . Por exemplo, essa receita de pão low carb com farinha de berinjela , que é uma farinha pobre em carboidratos, pouco calórica e com um bom teor de fibras. Vale lembrar que as fibras são importantes para a saciedade. Ou seja, um pão low carb com farinha de berinjela ajuda a sustentar e, consequentemente, facilita o controle do apetite. A receita ainda traz outro ingrediente saudável: o gergelim. Uma ótima opção para matar a saudade do pão sem sair da dieta lo