7ª parte do filme com Fraser mostra preparação para o Games 2017

O documentário “Making a Champion”, com o atleta Mat Fraser, chegou à sua 7ª parte. O trecho fica disponível pouco depois do atual campeão do CrossFit Games conquistar a vaga para a edição de 2017 da competição.

A sétima parte do filme tem como nome “Trust the Process” (acredite no processo) foi lançada logo depois de Mat Fraser garantir 585 dos 600 pontos possíveis ao vencer quatro dos seis WODs dos Regionais.

“Making a Champion”: quinta parte do documentário com Mat Fraser

"Making a Champion": primeira parte do documentário com Mat Fraser

O campeão relata na sétima parte do seu documentário como está sua preparação para os próximos dois meses, tempo que resta até o CrossFit Games 2017. Além de interromper as viagens longas no período de treinamento, Mat Fraser deve passar todo o tempo concentrado, treinando sozinho em sua própria casa.

“Se as coisas não estiverem correndo bem, farei com que elas corram. Se você está no controle, faça as mudanças. 99% do tempo estou treinando sozinho, sem ninguém para me dizer que fiz um bom trabalho”.

Fraser ressalta ainda que seu celular pouco é lembrado nesse período importante em sua temporada de competições, dizendo que o mais importante não é mostrar para as pessoas o que está acontecendo e sim fazer da forma correta e com concentração.

Assista à sétima parte de “Making a Champion”, com Mat Fraser:

O post 7ª parte do filme com Fraser mostra preparação para o Games 2017 apareceu primeiro em Ativo.

Fonte: Ativo.com

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita de granola low carb deliciosa

A granola é o acompanhamento que muitas pessoas escolhem para comer com fruta ou iogurte na dieta. Mas, quando a intenção é reduzir os carboidratos, é preciso tomar cuidado com o alimento. Um motivo é que muitas granolas industrializadas trazem açúcar adicionado, o que aumenta o seu teor de carboidratos. Porém, mesmo as caseiras e sem adição de açúcar extra podem ter aveia, que embora seja saudável e nutritiva, também é fonte de carboidratos . Entretanto, quem está cortando os carboidratos não precisa abandonar o acompanhamento. Basta optar por uma granola low carb, como a que vamos aprender a fazer hoje. O prato conta com um mix de oleaginosas e sementes. Além disso, ele leva coco em pedaços ou ralado, noz-moscada, canela em pó e extrato de baunilha, que deixam o acompanhamento mais saboroso. Venha experimentar como a granola low carb fica incrível! Aprenda o passo a passo da receita e prove hoje mesmo! Imprimir Granola low carb

Leia mais

Sensibilidade ao glúten não celíaca: o que é, sintomas e tratamento

Você costuma sentir a barriga inchada, alteração no trânsito intestinal normal, seja com constipação ou diarreia, e azia logo após comer pães e massas? Já suspeitou de doença celíaca, mas o diagnóstico foi negativo? Você pode ter sensibilidade ao glúten não celíaca. A sensibilidade ao glúten não celíaca é quando uma pessoa apresenta sintomas semelhantes aos da doença celíaca, sem ter a doença. Quem é sensível ao glúten não apresenta os mecanismos de reação alérgica e nem de doença autoimune, que definem os quadros clínicos da alergia ao trigo e da doença celíaca. O glúten é uma proteína presente em alguns cereais, como o trigo, o centeio, o malte e a cevada, e tem sofrido intensas modificações genéticas para atender à indústria alimentícia. Segundo a Embrapa, o trigo que nós consumimos atualmente contém 20 vezes mais glúten do que há 40 anos. Isso explica por que tanta gente tem problemas digestivos relacionados ao glúten. Entenda mais sobre a sensibilidade ao glúten não celíaca

Leia mais

Banana engorda ou emagrece? Como comer certo! Dicas e Cuidados

Será que a banana engorda ou ela ajuda a emagrecer? Muitas pessoas se preocupam com a banana na dieta, não querem ganha peso e querem dicas para comer da forma correta. Outras pessoas, por outro lado, querem engordar, ganhar peso com saúde. Veja como a banana pode fazer parte de sua alimentação saudável e até de sua dieta de emagrecimento. Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it. Fonte: Mundo Boa Forma

Leia mais

Eu Atleta Moderno

Pesquisar este blog