Pular para o conteúdo principal

“Last Mile”: as vantagens de misturar o pedal com outros transportes

Nas grandes metrópoles, o trânsito dos horários de pico pode desmotivar qualquer um no caminho para o trabalho. A grande quantidade de carros parados gera uma sensação de impotência, mas algumas pessoas já encontraram uma saída: fazer parte do trajeto de bike.

Conhecida como Last Mile (Última Milha), a proposta incentiva os cidadãos a fazerem apenas uma parte de seu percurso de carro ou transporte público e pedalar durante o resto (a “última” ou primeira milha do trajeto é feita de bicicleta).

Esse costume se iniciou com transportadoras, que reduziam os custos e o tempo de entrega a seus clientes por meio de bikes públicas.

Bike + metrô

Naturalmente, os benefícios da Last Mile ganharam notoriedade no público geral, e hoje em dia já alcançou vários brasileiros, como a música Sarah Alencar, que comprou uma bike para ir até seu local de estudo e acabou usando para o trabalho também.

Moro a uns 2 km do metrô Butantã. É um pouco longe pra ir a pé e perto demais pra pagar o ônibus até lá, então o jeito mais prático, com certeza, é ir de bike até o metrô”.

Usando o bicicletário da estação, Sarah deixa seu veículo em segurança e segue seu caminho pelo transporte subterrâneo. Ela afirma que o trânsito de São Paulo é o principal motivo para não fazer todo seu trajeto com a bicicleta – o medo do tráfego intenso ainda é um fator determinante para vários ciclistas.

 

Leia mais

Como não sofrer (tanto) na hora de pedalar no calor

Ciclismo: 10 projetos de pontes com designs inovadores

Ciclistas devem ser ultrapassados como se fossem carros

 

Carlos Eduardo Samuel, também músico, já tinha o costume de se locomover com a bicicleta, e sempre a usa em todo o percurso até sua faculdade. Para ir ao seu trabalho, entretanto, a distância e outros fatores fazem com que pedale apenas até o metrô: “Eu carrego um instrumento musical, que é meu objeto de trabalho, e na bicicleta não é tão fácil levá-lo”.

A Last Mile também pode ser feita por quem possui carro e quer dar uma escapada do trânsito – basta encontrar um local seguro para estacionar. Para quem depende do transporte coletivo, há uma variedade de estações de metrô e outros locais públicos equipados com bicicletários, o que já garante uma boa adiantada em seu trajeto.

Listamos alguns abaixo, mas caso sua cidade não esteja aí, uma boa dica é procurar por um mapa cicloviário ou as localizações de bikes públicas!

São Paulo:

  • Tamanduateí
  • Corinthians-Itaquera
  • Guilhermina-Esperança
  • Carrão
  • Santa Cecília
  • Pinheiros
  • Fradique Coutinho
  • Butantã

Rio de Janeiro:

  • Praça General Osório
  • PUC-Rio
  • UNIRIO CCH
  • Maracanã
  • Norte Shopping

Belo Horizonte:

  • Praça Raul Soares
  • FUNARTE
  • Shopping Boulevard Arrudas
  • PUC Minas

O post “Last Mile”: as vantagens de misturar o pedal com outros transportes apareceu primeiro em Ativo.



Fonte: Ativo.com

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita de granola low carb deliciosa

A granola é o acompanhamento que muitas pessoas escolhem para comer com fruta ou iogurte na dieta. Mas, quando a intenção é reduzir os carboidratos, é preciso tomar cuidado com o alimento. Um motivo é que muitas granolas industrializadas trazem açúcar adicionado, o que aumenta o seu teor de carboidratos. Porém, mesmo as caseiras e sem adição de açúcar extra podem ter aveia, que embora seja saudável e nutritiva, também é fonte de carboidratos . Entretanto, quem está cortando os carboidratos não precisa abandonar o acompanhamento. Basta optar por uma granola low carb, como a que vamos aprender a fazer hoje. O prato conta com um mix de oleaginosas e sementes. Além disso, ele leva coco em pedaços ou ralado, noz-moscada, canela em pó e extrato de baunilha, que deixam o acompanhamento mais saboroso.  Venha experimentar como a granola low carb fica incrível! Aprenda o passo a passo da receita e prove hoje mesmo! Imprimir Granola low carb

Sensibilidade ao glúten não celíaca: o que é, sintomas e tratamento

Você costuma sentir a barriga inchada, alteração no trânsito intestinal normal, seja com constipação ou diarreia, e azia logo após comer pães e massas? Já suspeitou de doença celíaca, mas o diagnóstico foi negativo? Você pode ter sensibilidade ao glúten não celíaca.  A sensibilidade ao glúten não celíaca é quando uma pessoa apresenta sintomas semelhantes aos da doença celíaca, sem ter a doença. Quem é sensível ao glúten não apresenta os mecanismos de reação alérgica e nem de doença autoimune, que definem os quadros clínicos da alergia ao trigo e da doença celíaca.  O glúten é uma proteína presente em alguns cereais, como o trigo, o centeio, o malte e a cevada, e tem sofrido intensas modificações genéticas para atender à indústria alimentícia. Segundo a Embrapa, o trigo que nós consumimos atualmente contém 20 vezes mais glúten do que há 40 anos. Isso explica por que tanta gente tem problemas digestivos relacionados ao glúten.  Entenda mais sobre a sensibilidade ao glúten não celíaca

Banana engorda ou emagrece? Como comer certo! Dicas e Cuidados

Será que a banana engorda ou ela ajuda a emagrecer? Muitas pessoas se preocupam com a banana na dieta, não querem ganha peso e querem dicas para comer da forma correta. Outras pessoas, por outro lado, querem engordar, ganhar peso com saúde. Veja como a banana pode fazer parte de sua alimentação saudável e até de sua dieta de emagrecimento. Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it. Fonte: Mundo Boa Forma