A laranja é uma fruta que pode ser aproveitada para fazer muitas receitas doces saborosas. Mas sabia que nem todas precisam vir lotadas de açúcar? Afinal, dá para usar a fruta em deliciosas preparações diet!
Por exemplo, que tal uma geleia para acompanhar o seu lanchinho da tarde ou saborear um pouquinho quando o desejo por doces bater? Então, fique por aqui, pois hoje vamos conhecer uma geleia de laranja diet!
Feita à base do suco de laranja espremido da fruta na hora, a preparação não leva açúcar, mas conta com a ajuda do adoçante para ficar mais docinha. Você também vai precisar de gelatina sem sabor para fazer o prato.
Além disso, a receita carrega os benefícios da canela e cravo-da-índia, ingredientes que deixam a geleia caseira com um sabor ainda mais especial. Vale a pena experimentar!
O que acha de fazer isso hoje mesmo? Então, aprenda já como preparar a geleia de laranja diet com o passo a passo a seguir:
Geleia de laranja diet
Equipment
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Panela
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Tigela
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Pote de vidro
Ingredients
Instructions
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Esprema laranjas até dar três xícaras de suco e coloque o líquido em uma panela. Separe uma colher de sopa da água e adicione o restante na panela do suco de laranja.
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Acrescente a canela, os cravos-da-índia e o adoçante. Leve ao fogo e deixe ferver por cinco minutos.
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Enquanto isso, misture a água separada no passo 1 e a gelatina em uma tigelinha. Aguarde um minuto.
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Despeje a mistura de gelatina com água na panela e mexa bem até dissolver.
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Após desligar o fogo, espere esfriar e sirva a gelatina. Guarde o que não for usado na hora em um pote de vidro bem fechado na geladeira.
Notes
- O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de geleia que você servir por vez.
Nutrition
Fonte: Mundo Boa Forma
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